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Bolinho de batata com frango igual de restaurante uma delícia pra fazer na sua casa

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Essa receita de bolinho de batata com frango é extremamente fácil de fazer, além de ser super gostoso. É uma excelente opção para você servir de aperitivo para suas visitas, ou mesmo como acompanhamento nas refeições. Seja qual for o caso, com certeza todo mundo vai adorar comer bolinho de batata com frango! 

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

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Como fazer bolinho de batata com frango

Essa receita é incrivelmente fácil e não tem erros, basta seguir as instruções que o sucesso é garantido. Para começar, precisaremos dos seguintes ingredientes: batatas, frango, farinha de rosca, sal e óleo. O primeiro passo da nossa receita é descascar as batatas e colocá-las para cozinhar até que fiquem macias. Então vamos escorrê-las e amassá-las bem. Feito isso, colocamos a batata em um recipiente, e ali juntamos o frango, que deve ser desfiado e temperado de acordo com sua preferência, e também farinha de rosca. Agora é só misturar muito bem, modelar os bolinhos e fritar no óleo até que fiquem douradinhos e apetitosos! 

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Ingredientes da receita de bolinho de batata com frango

  • 3 batatas grandes
  • 1 peito de frango desfiado e temperado a gosto
  • 1 xícara de chá de farinha de rosca
  • sal a gosto
  • óleo (para fritar)
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Modo de preparo

  1. Descasque as batatas.
  2. Coloque as batatas para cozinhar em uma panela com água fervente e um pouco de sal, até que estejam macias. 
  3. Escorra e amasse bem as batatas, deixando em ponto de purê.
  4. Em um recipiente, adicione a batata, o frango e a farinha de rosca.
  5. Misture bem até incorporar todos os ingredientes.
  6. Modele os bolinhos em formato de bolinha.
  7. Frite os bolinhos em uma panela com óleo quente até dourar.
  8. Delicie-se com seus incríveis bolinhos de batata com frango!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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