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Pé de moça caseiro: um docinho de amendoim com caramelo delicioso e fácil de fazer

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O pé de moça é uma delícia de guloseima que une o amendoim, açúcar e leite condensado e o resultado é uma explosão de sabor e textura que encanta o paladar de quem prova. Basta seguir o passo a passo dessa receita deliciosa e fazer essa maravilha de pé de moça, você vai adorar!

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

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Como fazer pé de moça 

Para fazer pé de moça iremos precisar de margarina, amendoim e açúcar. Vamos colocar numa panela os ingredientes da massa, levar ao fogo baixo, mexendo sem parar, até caramelizar, adicionar o leite condensado e continuar mexendo até começar a desgrudar do fundo da panela. Na sequência do preparo do pé de moça, vamos transferir essa massa para uma forma quadrada untada com margarina, esperar esfriar totalmente, cortar em quadradinhos e empanar no açúcar. Sirva em seguida essa gostosura de pé de moça!

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Ingredientes da receita de pé de moça 

  • 2 colheres(sopa) de margarina 
  • 2 xícaras(chá) de amendoim
  • 1 caixinha de leite condensado 
  • 1 xícara(chá) de açúcar
  • Açúcar a gosto para finalizar
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Modo de preparo

  1. Coloque numa panela, o açúcar, o amendoim e a margarina. Leve ao fogo médio, mexendo sem parar, até o açúcar caramelizar e ficar cremoso. 
  2. Acrescente o leite condensado e continue mexendo sempre, até engrossar, e desgrudar do fundo da panela. Desligue o fogo, mas continue mexendo até esfriar um pouco. 
  3. Transfira essa mistura para uma forma quadrada (20 cm x 20 cm) untada com margarina, e espalhe bem para ficar nivelado, e esfriar por completo. 
  4. Quando estiver frio, corte em quadrados e empane no açúcar. 
  5. E o docinho mais gostoso da vida ficou pronto!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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