A sobremesa simples, é realmente bem simples de preparar, mas fica irresistível. Perfeita para servir no verão bem gelada, essa delícia vai deixar todos com água na boca e você vai querer fazer sempre, pois além do incrível sabor, seu preparo é bem prático e rápido. Não perca tempo, confira a receita do Canal Receitas e Dicas da Carla e faça a fantástica sobremesa simples, que todos vão adorar!
Como fazer sobremesa simples
Para a receita de sobremesa simples, vamos precisar de:creme de leite, suco em pó sabor abacaxi e biscoito Oreo (a gosto). Vamos colocar os cremes de leite em um refratário de vidro, juntar o suco em pó e mexer muito bem utilizando um fouet. Iremos então acrescentar biscoito Oreo picado com as mãos e misturar. Em seguida, vamos tampar o refratário e levar à geladeira por 2 horas para gelar bem. Passado esse tempo, vamos retirar da geladeira, servir e apreciar essa gostosura de sobremesa simples!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
ingredientes da receita de sobremesa simples
- 2 caixinhas de creme de leite (totalizando 400ml)
- 1 suco em pó sabor abacaxi
- biscoito Oreo (a gosto)
Modo de preparo
- Adicione os cremes de leite em um refratário de vidro que tenha tampa, depois junte o suco em pó e misture muito bem com um fouet.
- Acrescente o biscoito Oreo a gosto, picado com as mãos e misture.
- Coloque na geladeira e mantenha durante 2 horas para que gele bem.
- Após esse tempo, retire, sirva e saboreie sua sensacional sobremesa simples, que fica maravilhosa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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