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Sobremesa rápida que fica pronta em poucos minutos a sobremesa de ano novo perfeita

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A sobremesa rápida é simplesmente deliciosa e a praticidade e rapidez com a qual você prepara essa maravilha vai te surpreender. Uma ótima sugestão para servir no seu Natal bem geladinha, essa sobremesa vai deixar todos com água na boca. Confira a receita do Canal culinária Caseira e faça a fantástica sobremesa rápida, que todos vão adorar! 

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Como fazer sobremesa rápida 

Para a sobremesa rápida, utilizaremos: biscoito wafer, leite em pó, leite condensado, creme de leite, gelatina incolor e água. Vamos começar hidratando e dissolvendo a gelatina na água de acordo com as orientações da embalagem. Na sequência, vamos bater no liquidificador todos os ingredientes, com exceção dos biscoitos que serão acrescentados depois. Vamos passar a mistura da sobremesa para um recipiente, adicionar os biscoitos picados, mexer bem e passar para um refratário. Vamos deixar gelar por 1 hora, retirar e então servir para a família reunida essa espetacular sobremesa rápida! 

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Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

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Ingredientes da sobremesa rápida 

  • 1 pacote de biscoito wafer recheado do sabor de sua preferência
  • 10 colheres (sopa) de água fria
  • 1 lata de leite condensado 
  • 1 pacotinho de gelatina incolor sem sabor
  • 2 xícaras (chá) de leite em pó
  • 2 caixinhas de creme de leite 
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Modo de preparo

  1. Com a água hidrate numa vasilha a gelatina incolor dissolvendo-a de acordo com as orientações da embalagem. Reserve.
  2. Em seguida, adicione no liquidificador: o leite condensado, o creme de leite e o leite em pó. Para formar um creme homogêneo, bata muito bem por 2 minutos.
  3. Junte a gelatina dissolvida reservada e bata um pouco mais.
  4. Transfira a mistura  para um recipiente, adicione os biscoitos picados grosseiramente e mexa tudo para que incorpore.
  5. Passe para um refratário de vidro e coloque na geladeira, deixando por aproximadamente 1 hora. 
  6. Após esse tempo, retire da geladeira e sirva para a família essa maravilhosa sobremesa rápida bem gelada, que fica divina!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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