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Coxinha sem massa essa é a coxinha mais fácil do mundo é só misturar modelar e fritar

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A coxinha sem massa vai agradar o paladar de todas as idades. Muito rica em proteína, essa coxinha não economiza na crocância e no sabor. Por dentro ela é 100% recheio com uma casquinha maravilhosa por fora, ideal para os intolerantes ao glúten e para não passar vontade com dietas restritivas. A coxinha sem massa fica incrível, é rápida e fácil de fazer, então confira a receita e não deixe de provar esta delícia!

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Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

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Como fazer coxinha sem massa

Para fazer a receita de coxinha sem massa, precisaremos de filé de peito de frango, cebola, sal, colorau, cubo de caldo de galinha, folha de louro, requeijão, ovos, água e farinha de rosca (para empanar) e óleo (para fritar). Para o preparo da coxinha sem massa vamos começar cozinhando o filé de peito de frango na panela de pressão com água, sal, cebola, caldo de galinha, colorau e folha de louro por 15 minutos. Em seguida, vamos escorrer e desfiar o frango, misturando-o com o requeijão gelado. Então vamos moldar o salgado na palma da mão, dando formato de coxinha. Para empanar, vamos passar nos ovos batidos com água, na farinha de rosca e depois fritar. Vamos deixar escorrer em papel-toalha e pronto! Agora é só degustar a saborosa coxinha sem massa!

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Ingredientes da receita de coxinha sem massa

  • 500g de peito de frango em cubos
  • 1 cebola pequena
  • 1 folha de louro
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 colher (sopa) de colorau
  • 1 colher (sopa) de sal
  • 2 copos de requeijão cremoso gelados
  • 2 ovos médios (para empanar)
  • 1 colher (sopa) de água (para empanar)
  • farinha de rosca (para empanar)
  • 1 litro de óleo (para fritar)

Modo de preparo

  1. Em uma panela de pressão, coloque o frango picado em cubos, a cebola pequena descascada inteira, o sal, o cubo de caldo de galinha, o colorau e a folha de louro e cubra com água.
  2. Deixe a panela em fogo alto até pegar pressão, então abaixe o fogo e conte 15 minutos.
  3. Apague o fogo, retire a pressão da panela com cuidado e escorra o frango.
  4. Desfie o frango e misture com 2 copos de requeijão cremoso gelados.
  5. Pegue uma porção da mistura, coloque na palma da mão e modele no formato de coxinha.
  6. Para empanar, bata os ovos com a água, passe as coxinhas nessa mistura e, em seguida, na farinha de rosca.
  7. Frite em óleo quente e depois escorra as coxinhas em um recipiente forrado com papel-toalha.
  8. A coxinha sem massa está pronta para ser saboreada. Aproveite essa delícia!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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