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Faça pão na airfryer essa semana e se surpreenda com resultado dessa receita fácil e deliciosa

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O pão na airfryer do Canal Receitas de Pai vai se tornar uma das suas receitas preferidas! Um pão prático, fácil e delicioso que vai encantar toda a sua família e você vai se apaixonar pela facilidade dessa receita. Confira o modo de preparo que preparamos para facilitar ainda mais para você e aprenda como fazer pão na airfryer em menos de 1 hora!

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Como fazer pão na airfryer

Para fazer esse pão na airfryer vamos utilizar os seguintes ingredientes, farinha de trigo, leite, ovo, margarina, sal, açúcar e fermento biológico. Para fazer esse pão na airfryer, vamos misturar a farinha, o açúcar, o fermento, o ovo, a margarina e o sal e vamos adicionando o leite aos poucos até a massa ficar macia e desgrudar das mãos. Sovamos a massa por cerca de 15 minutos e dividimos as porções para bolear. Acomodamos no cesto da airfryer forrado com papel manteiga e deixamos descansar até dobrar de volume. Depois de pincelarmos a gema, levamos para assar na airfryer por cerca de 20 minutos a 160 graus. E nosso pão na airfryer está prontinho! Aproveite e se delicie com essa receita incrível!

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Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

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Ingredientes da receita de pão na airfryer

  • 4 xícaras de chá de farinha de trigo
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 1 envelope de fermento biológico seco (10g)
  • 1 ovo inteiro
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • 1 colher de café de sal
  • leite quanto baste
  • gema para pincelar
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Modo de preparo

  1. Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar, o fermento, o ovo, a margarina e o sal.
  2. Adicione o leite aos poucos enquanto mistura a massa até dar o ponto. A massa não gruda nas mãos e fica macia.
  3. Sove a massa na bancada por cerca de 15 minutos até que fique bem lisinha e macia.
  4. Divida a massa em bolinhas de cerca de 80g cada e coloque no cesto da airfryer forrado com papel manteiga levemente untado. Deixe espaço entre os pãezinhos para que possam crescer.
  5. Deixe descansar até que dobrem de volume e pincele a gema por cima de cada pãozinho.
  6. Leve à airfryer a 160 graus por cerca de 18 a 20 minutos.
  7. Seu pão na airfryer está prontinho! Aproveite essa gostosura e tome um café delicioso com a sua família!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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